Tko su visokoosjetljive osobe? Nekoliko ključnih činjenica o ovim posebnim ljudima

Nekako imam osjećaj da se o visokoj osjetljivosti godinama puno govori, istražuje, teoretizira, a ništa se po tom pitanju konkretno ne poduzima.

Svi smo već manje svjesni da postoje takvi ljudi, ali kako nas svakodnevno preuzme užurbanost života, dalje koristimo stare, naučene životne obrasce i pravila. Nemamo se vremena baviti razumijevanjem ove posebne skupine ljudi među nama niti iskorištavamo njihov potencijal.

To je greška jer vjerujem da su došli među nas da nam budu neka vrsta vodiča, ona suptilna nijansa koja nam je potrebna da opstanemo kao ljudska rasa i stvaramo normalnu budućnost budućim naraštajima.

Visokoosjetljive osobe su oni ljudi koji zbog specifičnog živčanog sustava dubinski obrađuju sve informacije s kojima dolaze u dodir. To im izaziva prekomjernu stimulaciju osjetila i snažne emocionalne reakcije, ali i empatiju – iznimnu mogućnost razumijevanja drugih osoba, iskustveno opažanje i učenje. Osjetljive su na suptilne pojedinosti što je dokazano u raznim istraživanjima od sredine devedesetih prošlog stoljeća do danas.

Visokoosjetljive osobe često imaju mučna sjećanja na djetinjstvo i osjećaju da ih okolina ne razumije, etiketirani su kao preosjetljiva i sramežljiva djeca te rastu s osjećajem srama i krivice, misleći da s njima nešto ne valja. Sve to im povećava nelagodu, uznemirenost i uzrujanost u situacijama koje su im teško podnošljive, a posljedica nerijetko bude sklonost ovisnostima.

Da ne bude sve tako crno jer ni svijet nije crno-bijele boje, visokoosjetljive osobe zbog svoje su  osobnosti sposobne se prilagoditi različitim okruženjima.

Sposobniji su zamjećivati sitnice, zbog temeljite analitičnosti mogu brže reagirati na opasnost ili se prilagoditi na nove okolnosti, učeći na greškama i detaljno ih razrađujući uspješnije će ih izbjegavati u budućnosti, doživjeti će intenzivnije zadovoljstvo kod nekog uspjeha što im je dodatni pokretač, jer će opet analizom kako su ga ostvarili vrlo vjerojatno i ponoviti taj uspjeh.

Njihova osjetljivost zbog primjećivanja sitnih detalja može biti izvor jednostavnih životnih užitaka, ali i mogućnost strateških smišljanja odgovora na temelju i verbalnih i neverbalnih znakova svojih sugovornika. Iznimno precizno ”čitaju” sve što im čovjek i okolina pruža.

DVIJE VAŽNE ČINJENICE ZA DEFINIRANJE VISOKEOSJETLJIVOSTI

1. Najbolje se osjećaju kad im nije predosadno ili kad nisu previše uzbuđeni
2. Međusobno se razlikuju po tome koliko se njihov živčani sustav uzbuđuje u istoj situaciji.

Visoka osjetljivost je nasljedna i smatra se da je ima 20 % ljudi u svijetu. Iz ovih redova najčešće dolaze vizionari, visokointuitivni umjetnici ili  izumitelji, kao i savjesnije, opreznije i razboritije osobe.

Visokoosjetljive osobe često se zanimaju za duhovnost više od ostalih.

Vješte su u izvođenju finih motornih radnji, sposobne su mirovati, iako u svemu postoje iznimke, većinom su jutarnji tipovi, sklonije su upotrebi desne ”desne moždane polutke” – što znači da je njihov način razmišljanja više kreativan i sklon sintezama, a manje pravolinijski.

Troše mnogo više vremena u osmišljavanje rješenja ljudskih problema jer su osjetljivije na glad, hladnoću, nesigurnost, umor i bolest.

 Postoje i one koje osjećaju druge ljude te često preuzimajući tuđe emocije brkaju i ne mogu razlikovati njihove od svojih. To im dodatno opterećuje njihov živčani sustav i ljudi ih osim osjetljivih percipiraju kao često umorne i bez energije. Iako još nema znanstvenih dokaza, ove osobe čine 5% najosjetljivijih od visokoosjetljivih i zovemo ih empati.

TKO SU EMPATI?

Ljudi koji se već duže vrijeme bave empatima kažu da su empati emocionalne spužve koje upijaju sve što iz vanjskog svijeta dolazi. Oni osjećaju sve, do krajnjih granica i gotovo da ne postoji zaštita između njih i drugih.

Imaju krajnje reaktivan živčani sustav, nemaju filtere kao drugi ljudi kojima bi blokirali neželjene podražaje.  Iz svoje okoline aposrbiraju i pozitivnu i energiju napetosti.

Od malena ih prati osjećaj da su drukčiji i da s njima nešto ne valja. Često ih prati osjećaj da su upali na Zemlju negdje iz drugog Svemira.

Kako osjećaju emocije, simptome i energiju drugih ljudi mogu proživljavati bol i sreću druge osobe. Mogu čuti ono što i drugi ne kažu, empati prvo osjete,a onda misle što je suprotno funkcioniranju većine ljudi društva.

Neke od osobina po kojima možemo prepoznati empata su nizak prag tolerancije na podražaj, potreba da u toku dana budu sami, osjetljivost na svjetlo, zvuk i miris, intenzivnije nego kod drugih visokoosjetljivih osoba.

Osjećaju i dijele kolektivnu ljubav prema svemu, osobito prema prirodi i tihim predjelima.

Intenzivno proživljavaju svaki događaj i često osjete emocionalni i socijalni mamurluk.

Iako se na prvu sve njihove osobine u ovom materijalnom svijetu kojem živimo mogu okarakterizirati kao slabosti, empati su vrlo moćni ljudi jer kao i druge visokoosjetljive osobe mogu s visokom preciznošću predvidjeti promjene, bilo katastrofalne ili one koje razvijaju svijet.

Empatima ne možete lagati jer oni osjete vašu laž, ako nauče slušati sebe njihova intiucija može biti od velike pomoći njima i ljudima oko njih. S obzirom na to da mogu jače osjetiti pa čak i upijati sve oko sebe prirodni su vođe, što je jedna od najpoželjnijih osobina budućnosti.

Na kraju svega, visokaosjetljivost uz sve što je ukratko navedeno ima svojih mana i prednosti, ali ono što je važno i što se zasad premalo iskorištava je da ona jednostavno omogućava da ljudi s tom vrstom osobnosti znaju neke stvari koje se protive logici  i ograničenim definicijama koje vrijede za većinu ljudi.

Empatija je nešto što bi trebalo dovesti do revolucionarnih promjena u društvu uopće, a visokoosjetljive osobe u tome mogu biti predvodnici i drugim ljudima vjerni i pouzdani savjetnici.